Auch wenn die Zahnpflege im Alltag an Bedeutung gewonnen hat, so kommt dennoch eines oftmals zu kurz: die Zahnbürste. Während die Zahnpasta zumindest immer dann gewechselt wird, wenn die Tube leer ist, so fristet die Zahnbürste ein eher unscheinbares Dasein. Obwohl die Zahnbürste einen wichtigen Auftrag im Zusammenhang mit der Zahnpflege erfüllt, wird sie dennoch nur selten ausgetauscht.

Daran erkennen Sie, wann es Zeit wird, die Zahnbürste zu wechseln

Wenn Sie gerne dazu neigen, den entscheidenden Zeitpunkt für einen Zahnbürstenwechsel zu verpassen, so sollten Sie auf diese Hinweise achten:

• Immer dann, wenn Sie gerade die lästigen Begleiterscheinungen einer Grippe losgeworden sind, wird es Zeit, die Bürste zu erneuern.
• Struppige Borsten sind ebenfalls ein deutliches Signal dafür, dass die Bürste dringend erneuert werden muss.
• Generell sollte die Zahnbürste alle drei Monate gegen ein neues, frisches Exemplar eingetauscht werden.

Haben Sie den Entschluss gefasst, Ihre Zahnbürste auszutauschen, so werden Sie spätestens im Supermarkt vor dem einschlägigen Regal feststellen, dass dieses Unterfangen gar nicht so einfach ist. Zahnbürsten gibt es nicht nur in den unterschiedlichsten Farben, sondern zudem auch mit den unterschiedlichsten Borsten.

Neben Ihrer ganz persönlichen Lieblingsfarbe sollten Sie in die Entscheidung unbedingt folgende Faktoren einfließen lassen:

• abgerundete Borsten
• weiche bis mittelharte Borsten

Die alltäglichen Zahnputzgewohnheiten sollten natürlich ebenfalls eingehalten werden:

• Regelmäßige Zahnpflege mindestens zweimal täglich
• Anwendung der richtigen Putztechnik
• Auch die Zahnzwischenräume sollten mindestens dreimal pro Woche sorgfältig gereinigt werden.
• Neben den Zähnen und den Zahnzwischenräumen sollten Sie die Reinigung ihrer Zunge mindestens einmal pro Woche durchführen.
• Optimale Zahnpasta unterstützt die Zahnreinigung und beugt lästigen Erkrankungen vor.

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